トラウマ、発達性トラウマ

過去の辛い体験にとらわれて、生きづらさを抱えることで、モラハラ被害を受けた方の多くはこの感覚を体験します。

また、成長の過程で満たされなかった思いや、子どもとしてありのままを受け入れられなかった傷つきが、大人になってからその人の生きづらさとなって困難を感じる発達性トラウマがあります。

幼少期は、親子の関わりにおいて、辛いと感じることがあっても、子どもは親を嫌いになることを本能的に避けるため、親が悪い・おかしいとは思わず、自分が悪い・おかしい、と考えたり、無理やり理解をゆがめてその気持ちに適応します。

こうした思い込みのような適応を抱えたまま大人になると、それが不健全な心の癖のような形で、その人の生きづらさとなることがあります。これが発達性トラウマです。

モラハラ等の辛い体験をされた方は、自分でも気付かないうちに、何段階もかけて心理操作されています。

例えば、予測不可能に気分を爆発させたり、どうでも良いことで細かいルールを作り、気まぐれに強制されたり、ということを繰り返されると、どういう心境になるでしょう？

加害者は万能であり、抵抗は無益、そして、加害者を喜ばせることが生き延びる道、と感じるようになります。

その恐怖支配の段階が完了すると、たまに優しい言葉をかける、ということをします。

これにより、加害者は恐怖の対象だけではなく、苦しい日々の中の慰めの泉にもなるのです。

これは恐怖で支配されるより効果的で、モラハラやDVの被害者が、何度も加害者の元に戻ってしまう理由です。

こういった体験を繰り返すことで、自分の意に沿わないことに対して、拒否することに並々ならぬ抵抗を感じたり、話し合いで解決できる気がせず、恐怖に支配されて逃げ出したくなったりするのも、トラウマのひとつです。